Eu acredito muito que tudo que acontece em nossa vida é uma oportunidade para melhorarmos, sairmos da zona de conforto, adquirir uma nova habilidade… Enfim, o objetivo final de qualquer acontecimento é o aprimoramento. Parece que a maioria de nós só está decidido a mudar algo...
Se você deseja que o seu 2019 seja melhor que o ano passado, sabe que precisa mudar algumas coisas no seu dia a dia. Hoje eu trago 3 dicas de coisas que você deve mudar na sua rotina para que este seja o seu melhor...
Realizar uma grande transformação nem sempre é fácil. Começar com leves mudanças é um método eficiente, pois, aos poucos, você terá grandes mudanças. Se você deseja começar 2019 com mais bem-estar e a qualidade de vida, agora é a hora de mudar alguns comportamentos. Hoje trago...
Independente do nosso nível de autoconhecimento, sabemos que há coisas que podemos melhorar em nós mesmos para evoluir. O processo de evolução requer mudanças, e o primeiro passo é a consciência de quem você é e do que quer modificar. Para iniciar o processo de...
Para melhorar sua autoestima, você precisa admitir: pegar pesado consigo mesmo não funciona. Faça uma análise de todas as vezes que foi duro com você mesmo e se pergunte “resolveu?”. Se a resposta é “não”, por que insistir em uma atitude que não funciona? Separamos algumas...
Seja na vida pessoal ou profissional, tomar uma decisão nunca é uma atividade muito fácil. Mesmo para pessoas que são bem decididas e objetivadas na vida, nós somos naturalmente levados ao medo ou à insegurança que o processo de mudança gera. Mas afinal, como evitar...
