10 coisas ao mesmo tempo, mas você ainda pode mais

28 maio 10 coisas ao mesmo tempo, mas você ainda pode mais

Quanto mais você desafiar a sua mente, mais você se surpreenderá. Nós temos uma capacidade de nos superarmos incrível, e a cada novo projeto, nós nos surpreendemos com aquilo que podemos alcançar. Você já teve essa sensação?

Sabe aqueles dias que parece que você não vai dar conta de tantos ítens a cumprir na lista de atividades? Você já notou o quanto nossa mente trabalha, a ponto de concluirmos tudo e pensarmos “como eu consegui?”. Pois bem, nós realmente temos uma capacidade invejável para concluir atividades, mas é claro, a partir de alguns exercícios que você pode testar hoje mesmo.

Antes de mais nada, você precisa ter uma organização daquilo que precisa cumprir, assim você consegue focar exatamente no que precisa, sabendo que as demais coisas já estão elencadas (e não surgirão imprevistos na execução).

Para que você consiga trabalhar com efetividade, você precisa estar bem descansado. Assim você poderá focar nas atividades e com máxima eficiência. Por isso, tenha boas horas de sono e descanso. Pense nisso e tenha um tempo justo de sono.

Não fique preso ao que não encontra solução. Trabalhar sobre a pressão de precisar entregar algo pode gerar bloqueios criativo e de raciocínio muito grandes. Por isso, faça primeiro as coisas que fluem mais rapidamente e deixe o trabalho “mais pesado” para quando você estiver mais concentrado e aberto a ideias que, em um primeiro momento, você não imaginou que seriam possíveis ali.

Quanto mais você se desafia, mais você encontra saídas e soluções que pareciam adormecidas no seu subconsciente. E aí, que tal tentar essas dicas hoje?

Andressa Bach

Fundadora e Idealizadora da empresa Niké Gestão Humanista, formada em Psicologia pela Universidade Positivo, Pós-Graduada em Psicologia Organizacional pela FAE Business School, Life & Professional Coach pelo Instituto Próspera e Executive Business Coach pela Sociedade Brasileira de Coaching, ministra aulas para cursos de Pós-Graduação na área de Psicologia.